Longares despide el proyecto Rural-Frail con una valoración muy positiva
Durante los últimos meses, un grupo de personas mayores de Longares ha participado en el proyecto Rural-Frail, impulsado por la Universidad de Zaragoza, con el objetivo de promover hábitos de vida saludables y el bienestar en municipios rurales.
A través de diferentes sesiones, los participantes han reflexionado sobre salud, autocuidado y envejecimiento activo, generando además un espacio de encuentro y convivencia muy enriquecedor para todos.
En la jornada final se entregaron los resultados individuales y una guía práctica para continuar cuidándose en casa, y se compartió un pequeño almuerzo como cierre de esta etapa.
Los asistentes destacan que la experiencia les ha servido como motivación para moverse más, incorporar pequeños cambios en su día a día y, sobre todo, para salir de casa y compartir tiempo con otras personas del municipio.
Gracias a todos por vuestra participación e implicación.
